Bir düşüncedir almak deyiminin anlamı ve örnek cümleleri

Bir düşüncedir almak deyiminin anlamı ve açıklaması

Bir konuda kaygılanarak çözüm yolu bulmaya çalışmak.
"Misafirler geliyormuş, hazırlıksız olunca bir düşüncedir aldı beni."
"Sınavlar yaklaştıkça, bir düşüncedir alıyor beni."