Derin nefes almak deyiminin anlamı ve örnek cümleleri

Derin nefes almak deyiminin anlamı ve açıklaması

Akciğerlere daha fazla hava çekerek uzunca soluk almak.
"Konuşmaya başlamadan önce iki kez derin nefes aldı."
"Derin nefes alıp suya daldı."