Yanma el için nâra, çubuğun yak sefan ara. Atasözünün anlamı, açıklaması

Yanma el için nâra, çubuğun yak sefan ara. atasözünün anlamı ve açıklaması:

İnsan hayatta öncelikle kendi sağlığını ve ihtiyaçlarını düşünmek durumundadır. Hiç kimse için kendini yıpratma, aşırı üzülüp kendini tehlikeye atma. Keyfine bak, rahatını ve huzurunu bozma.